20 Mars :Journée mondiale de la santé bucco-dentaire

20 mars 2014

20 Mars :Journée mondiale de la santé bucco-dentaire

schéma annoté d'une dent
schéma annoté d’une dent

 

 

La santé de notre bouche et de nos dents est le miroir de notre santé sur le plan général. Prendre soin de notre corps commence en effet par le fait de prendre soin de nos dents et de notre bouche.

Personnellement je commence toujours mes journées par un geste anodin, qui ne parait pas être très à la mode de nos jours : se mettre un cure-dents dans la bouche. D’aucuns diraient  que je suis archaïque, et pourtant….A mon humble avis la brosse à dents vient terminer le travail qu’avait commencé le cure-dents donc double impact pour plus de propreté.

Une bonne hygiène bucco-dentaire participant aussi à notre bien- être social, voici donc quelques conseils pour prendre soin de nos dents et de notre bouche :

 

  • préférer l’eau aux boissons sucrées (sodas, café, thé, jus de fruits…);
  • éviter le grignotage entre les repas (pâtisseries, bonbons, sucres…);
  • votre brosse à dent est personnelle : elle ne doit être ni prêtée ni échangée au risque de transmettre des microbes;
  • ne pas oublier le brossage du soir avant de se coucher;
  • chez un enfant, une carie sur une dent de lait doit être soigné pour éviter d’infecter la dent définitivement;
  • prendre rendez-vous avec son dentiste au moins une fois par an.

 

 

Partagez

Commentaires

clarice ledoux
Répondre

Ce sont des bonnes astuces pour garder les belles dents ! Je suis d'accord qu'il est tellement important de préférer l’eau aux boissons sucrées. J'ai entendu dire que le bicarbonate de soude peut être bénéfique pour les dents. Savez-vous si c'est vrai ?

otibou
Répondre

en effet chere amie.le bicarbonate de soude est benefique dans la mesure où il blanchit et polit l'émail des dents en éliminant les taches.vous avez du surement vous rendre compte qu'il entre dans la composition de la plupart des dentifrices.bien a vous et désolé pour le retard dans la réponse

Yvon
Répondre

Il est hyper imortant d'aller chez le dentiste une fois par an comme tu dis, mais je dirais que c'est mieux d'y aller deux fois par an (tous les six mois). Je croyais avant que c'était pénible d'y aller si souvent, mais j'ai trouvé que l'habitude n'était pas difficile à créer. Il faut s'en souvenir que même si on rendre visite chez le dentiste tous les six mois, il faut toujours entretenir ses dents soi-même chaque jour.

Fitz
Répondre

Bonjour- Il est intéressant que vous avez dit que notre santé dentaire est le miroir de notre état de santé général. Il est certainement vrai qu'il est un miroir de notre hygiène ainsi. La santé dentaire et l'hygiène dentaire sont une partie importante de la vie quotidienne. Je pense qu'il est important d'apprendre comment prendre soin de nos bouches, pour nous aider à avoir une meilleure santé en général dans la vie.

Christophe Carlier
Répondre

Merci, ce partage m’a été très outil. L’hygiène bucco-dentaire a toujours été importante pour moi et ma famille. Nous voulons tous des dents saines et un bon sourire. On doit boire de l’eau au lieu de boissons sucrées et ne pas grignoter entre les repas. C’est sûr qu’on doit se brosser les dents plusieurs fois par jour et prendre rendez-vous avec son dentiste au moins une fois par an. Merci encore !
-Chris | https://www.denturologistesstlouis.com

otibou
Répondre

bien dit cher ami(e)!!!merci bien.